尽管塑胶跑道的运动实际效果不错，可是大家可不是想怎样用就如何使用的，依然要留意许多的事情及事宜，例如鞋问題，那 在这里都适宜穿啥鞋？广西体育用品为您解答。

在塑胶跑道上需要挑选平底穿上去舒服的鞋，鞋底软硬适度，并且含有纹路的跑步鞋，这种鞋的抓地力会更好一些，还能避免出现打滑的现象。

鞋的材料:

起点便是要让自身的脚穿上去舒服，不能听别人说这一鞋怎么怎么好，要自身去试穿，难受就不能挑选，有的鞋适宜别人，可是未必就适宜我们自己，要找到适宜自身的鞋。

在塑胶跑道挑选一些比较软一点的橡胶鞋底，并且鞋的总重量越轻越好。

鞋面的挑选，挑选网面的，贴脚穿上去舒服，柔软的，透气性能好，并且耐磨的鞋面。

鞋底的纹路挑选

塑胶跑道它软硬适度，不容易让我们的膝盖带来较大的冲击，南宁体育用品建议要重视这一鞋底，要防滑，抓地力要好，确保大家穿上能跑的稳，

如今许多的跑鞋底部是那种前窄后宽阶梯状的样式，这种的设计能够加大前行的摩擦力，又不容易由于之前的纹路而导致能量多余的流失。

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